夏天天氣悶熱，皮脂腺及汗腺發達容易讓皮膚出現問題，像是長痘痘、出油、冒黑斑等…今天小編就來教大家如何在炎熱的夏季做好保養皮膚的工作，讓您擺脫酷夏的魔咒，迎向燦爛美麗的夏天，做個白美人吧。

一、夏季養顏方法公開

1、每天保持清潔

每天需進行2到3次的皮膚清潔。可選用溫和、適合自己皮膚的香皂，洗面後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。

2、用一次按摩霜

為了更好使皮膚保持清新，每週可施用一次按摩潔面霜。

3、可做中藥面膜

中藥面膜營養豐富，保濕護膚效果好，且具有獨特功能，可根據皮膚特性選擇使用。

4、化妝不宜太久

夏季化妝時間不宜過長，化妝3到6小時後應及時卸妝。夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗乾淨，以利於晚間皮膚的呼吸。

5、做好防曬工作

防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。晚上最好用一些曬後修復面膜。

二、良好生活作息養成

1、多吃蔬果補水

夏季要注重補水還可以從吃水果那補充水分，而且還能補充各種維生素，夏季建議吃有補水美白功效的水果，如：獼猴果、蘋果、柑橘、石榴等。

2、盡量少吹冷氣

冷氣機在製冷的同時還降低空氣中的濕度，而空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，否則皮膚往往因失水而鬆馳起皺。

3、多喝水可排毒

飲水能解渴，給體內補充水分，那飲水不能一次性飲太多，建議少量多次的飲水，適度飲水不僅有助於體內新陳代謝，還有排毒功效。

三、夏日省錢美白方法

1、用淘米水洗臉

做飯的時候總會留下淘米水，我們可以用初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的沉澱至澄清，取上面的清水來洗臉,膚色可以變得白而細膩，而且合油性皮膚的朋友使用，使用過後臉部不會顯得油亮，不過用淘米水洗臉過後，一定清水把臉部洗乾淨。

2、牛奶洗臉養顏

我們可以將喝完牛奶的奶瓶中加入適度少量的清水，輕輕搖勻，然後倒在手掌上，塗拭臉部，塗拭臉部5—-6分鐘後再用清水將臉部洗乾淨，堅持一個月後臉部便會日漸白嫩，如果是在洗澡後使用效果更佳哦。

3、白醋快速美白

最常見最快速的美白方法之一，就是把醋和鹽用清水溶解，它的比例大約是水：白醋：鹽=9：3：1，然後用調好的液體把毛巾潤濕，擦在臉上，早上晚上各一次，效果很不錯，而且見效很快，皮膚很快會變白。