入冬之際氣溫驟降,有鼻子過敏的民眾接二連三的復發,高雄市一名楊姓男子日前參加日文檢定考,因為擤鼻涕的聲音太頻繁且大聲,聽力考試後的中場休息時間遭到坐在隔壁考生們挑釁嗆聲,緊張之下影響到最後的文法測驗,令他無法專心應考。高雄市吉田耳鼻喉科院長曾哲凰醫師指出,氣溫愈低鼻子過敏的患者數愈增加,鼻塞、流鼻水、打噴嚏接踵而來,不但影響生活作息,還會使人頭暈腦脹,無法專心工作。
寒冬期間民眾足不出門,紛紛躲在家中取暖,高雄市該名楊姓男子為了準備日文檢定考試,關在家中閉關修練,孰不知戶外氣溫下降近六度,應考時鼻子過敏發作,鼻涕直流不止,聽力考試結束後,竟遭到隔壁考生的怒罵與恐嚇,心急恐慌之下連帶影響他最後一節的考試。楊同學表示:「考試期間鼻子極癢無比,鼻涕流不停且狂打噴嚏,連聽力測驗時都聽不大清楚發音,沒想到中場休息時,坐在旁邊的四五名考生,上前勒著我的衣領怒罵,嚇的我考文法時連噴嚏都忍住,鼻涕也不敢擤,事後想想還心有餘悸。」
吉田耳鼻喉科曾哲凰醫師表示,每到秋冬期間便是鼻子過敏患者難熬的日子,其主要的症狀為鼻塞、流鼻水、打噴嚏,不但睡眠品質差影響到讀書,還會降低工作效率,且嚴重有可能造成鼻甲發炎腫脹而產生鼻竇炎以及耳鳴、耳塞的情況。最常引起鼻子過敏發作的因素除了溫度變化與天氣潮濕度外,吸入空氣中的浮塵、冷氣電風直吹,以及塵蹣、黴菌、灰塵、寵物身上的毛等等,都有可能對患者造成影響。
曾哲凰解釋,有鼻子過敏的人,腦力、記憶力、學習能力都會較差,而且因為鼻塞的緣故,睡覺時容易張口呼吸,也易造成喉嚨發炎,比起一般人相較容易感冒。改善之道除了可以用類固醇的鼻腔內噴劑來緩和鼻黏膜的腫脹,也須要定期服用抗組織胺藥物來對付過敏的症狀;另外,平時需注意避免接觸過敏原,才能減少症狀復發的機率。
鼻子過敏發作不單單影響自己,也會造成身邊親朋好友的困擾。曾醫師說,平日可以用兩手食指壓住鼻翼兩測來回搓揉,外出時建議戴上口罩,避免冷空氣造成的症狀發作。除此之外,正常的作息與均衡營養攝取來增加自己的抵抗力也是基本的工夫,例如多吃些鹼性食物如蘋果、山藥和維他命B、C兩類群,加上適度的運動改善體質,都是可以遠離鼻子過敏不舒服的方法。